牛肉芹菜粥的做法_如何吃好牛肉芹菜粥
[导读]:牛肉 芹菜 粥主要由牛肉和芹菜制成。牛肉具有强身健体、提高人体免疫力的功效。芹菜是一种非常常见的食物,也是餐桌上经常吃的一道菜。口感清爽,具有降低 高血压 、高 血脂 的
牛肉芹菜粥主要由牛肉和芹菜制成。牛肉具有强身健体、提高人体免疫力的功效。芹菜是一种非常常见的食物,也是餐桌上经常吃的一道菜。口感清爽,具有降低高血压、高血脂的功效,特别适合中老年人食用。
牛肉芹菜粥练习教程:
1.大米60g,小米10g,称好放入沸水锅中,清水洗净即可。
2.加入适量泉水,大火煮沸,然后小火煮沸30分钟。
3.葱姜切丝,芹菜梗洗净切段,熟牛肉切丝。
4.煮好的粥里放一点玉米油和盐(容易形成粥油)。粥煮开后,加入姜丝和牛肉丝。
5.最后加入芹菜和葱丝,煮开后关火,即可食用。
成品图:
1.粥是用小火煮的,这样吃起来更粘。
2.芹菜和葱丝起到点缀的作用,但不一定可以加入。
牛肉芹菜粥介绍到此结束。喜欢的朋友可以尝试制作,秋天养生补燥,不妨来一份这样简单,容易做,清淡可口的食物。
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