何首乌鸡项汤的做法
[导读]: 何首乌鸡项汤发布时间:2011-11-30 18:02:45 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 何首乌鸡项汤原料:鸡项半只,何首乌30克,淮山9克,乌豆120克,生姜2片。何首乌鸡项
何首乌鸡项汤
原料:鸡项半只,何首乌30克,淮山9克,乌豆120克,生姜2片。
何首乌鸡项汤的做法
1.将用料全部洗净。
2.用6碗清水,将所有材料一起放入煲内,煲约4小时,调味即可。分2~3次吃肉饮汤,每周l~2次。
功效:具有补精髓、黑发、强壮筋骨的功效。
特别提示:外感发热者,不宜服用。首乌忌铁器,注意不宜用铁锅等铁质的物品盛煮。
何首乌的功效与作用及食
何首乌含有脂肪、糖类、卵磷脂等,块根还含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素-6-甲醚、土大黄苷、大黄酚蒽酮等药用有效成分。何首乌藤茎含大黄素、大黄素-6-甲醚,p-谷甾醇、大黄素-8-0-p-D-单葡萄糖苷。...[更多]
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