南瓜百合园子汤

原料：南瓜、百合、糯米粉、枸杞。

南瓜百合园子汤的做法

1．将新鲜白合剥片清洗、枸杞子浸泡一下。

2．将南瓜切块。放在蒸架上蒸熟，然后去皮搅压成南瓜泥。

3．把糯米粉加温水揉成面团。

4．然后搓成小圆子，锅里水开后倒入圆子煮开，加两次冷水浮起。

5．再把南瓜泥倒入放入剥好的百合片和枸杞煮开即可。

特点：圆子糯，百合酥，南瓜味浓甜。

南瓜的营养保健

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煲汤网小提示

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