薏米茯苓脊骨汤的做法
[导读]: 日常生活中可以多喝脊骨汤,及时补充骨胶原蛋白,有着延缓衰老、骨质疏松等症状的作用。那么,猪脊骨炖什么汤好喝呢?薏米茯苓脊骨汤主料:猪脊骨500克,芡实50克,薏米30克,土茯苓
日常生活中可以多喝脊骨汤,及时补充骨胶原蛋白,有着延缓衰老、骨质疏松等症状的作用。那么,猪脊骨炖什么汤好喝呢?
薏米茯苓脊骨汤
主料:猪脊骨500克,芡实50克,薏米30克,土茯苓(干)30克。
辅料:盐适量。
薏米茯苓脊骨汤的做法
1、将猪骨头冲洗干净备用。
2、芡实、薏米、土茯苓清洗干净备用。
3、瓦煲内放适量水,将猪骨头倒入。
4、然后倒入芡实、薏米、土茯苓。
5、开大火煮沸水,用汤勺将浮沫撇去,开小火煲1.5小时。
6、熄火前5分钟加盐即可。
最养颜美容的食物是薏米
薏米,又称薏苡仁、苡米。薏米的营养价值很高,被誉为世界禾本植物之王。薏米营养丰富,含有多种氨基酸成分和维生素B1、糖类等营养成分,具有利水...[更多]
煲汤网小提示
狗肉和茯苓能一起吃吗: 狗肉安五脏,暖腰膝,益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效,而且是老年保健之美肴。
板栗和鸡肉或薏米能一起吃吗: 补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效,还具有抗癌的功效
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:雪梨黄豆瘦肉汤
下一篇:沙嗲牛肉杂菜汤的做法
相关推荐