乌梅糯米粥的做法
[导读]: 乌梅糯米粥发布时间:2014-05-24 23:18:18 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 乌梅糯米粥材料:糯米30克,乌梅15克调料:白糖25克乌梅糯米粥的做法1、锅中加入约90
乌梅糯米粥
材料:糯米30克,乌梅15克
调料:白糖25克
乌梅糯米粥的做法
1、锅中加入约900毫升清水烧开。
2、将洗净的糯米倒入锅中
3、把洗好的乌梅倒入锅中
4、将锅中材料搅拌均匀
5、盖上锅盖,转小火煮40分钟左右,中途需不时搅拌。
6、揭盖,将白糖倒入锅中,轻搅片刻。
7、搅拌至白糖完全溶化,煮至沸腾。
8、将煮好的甜粥盛出即可。
特别提示
乌梅可从中药店购买,浸泡约30分钟再入锅。
乌梅性味酸、涩、平,具有消除便秘、增进食欲、防机体老化、清血、孕妇止吐、解酒等功效。
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