韭菜炒珍珠蚌怎么做_怎么做才好吃
[导读]:韭菜 炒珍珠蚌的常用方法主要是韭菜和珍珠蚌。由于韭菜是温经益肾的最佳产品,而 蛤蜊 富含 蛋白质 ,补虚效果好,所以这种韭菜炒珍珠蛤蜊不仅是一种香味四溢、方法简单快捷的
韭菜炒珍珠蚌的常用方法主要是韭菜和珍珠蚌。由于韭菜是温经益肾的最佳产品,而蛤蜊富含蛋白质,补虚效果好,所以这种韭菜炒珍珠蛤蜊不仅是一种香味四溢、方法简单快捷的家常菜,也是一种理想的食物补充菜。
韭菜炒珍珠蛤实践教程;
1.将韭菜切成小块,蛤肉,生姜和大蒜
2.将姜末蒜末放入油锅内翻炒,蛤肉翻炒,韭菜翻炒至五成。
3.炒菜前先用蚝油调味。
成品图:
1.韭菜也可以换成韭菜黄。
2.从新鲜的活蛤蜊上取肉,又嫩又好吃。做之前一定要彻底清洗干净。
3.如果喜欢辣椒,可以用新鲜辣椒炒一下。
很多小孩子不吃辣椒,所以这种韭菜炒珍珠蛤的方法没有辣椒。在干燥的秋天,吃辣椒容易生气,最好不要放过。这道菜补肾强身效果很好,老少皆宜。
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