秋天干燥，容易生气，容易生气，易怒。我该怎么办？其实饮食疗法可以帮你解决这个问题。藜蒿是一种芳香的食物，具有调节情绪、安神养心、降血压的作用。洋葱能解毒、健胃、润肠。这两种食物做成的炒葱，不仅可以缓解秋天带来的烦躁，而且对秋天干燥带来的便秘也有很大的作用。

藜蒿炒葱花教程；

1.采摘并清洗藜蒿。，用开水煮开，放入冷水盆中，拧干，切成寸。将洋葱切成三角形。

2.锅里热油，先炒五香粉，然后用藜蒿大火炒，然后加入洋葱片和一些酱油翻炒。

3.加入适量的盐和鸡精，翻炒1分钟。

成品图:

藜蒿炒葱花的美味小贴士；

1.烫藜蒿的时候。，先烫根，再烫全株，再出锅。

2.全程快速翻炒。

藜蒿炒洋葱介绍到此结束。喜欢的朋友可以试试。秋天天气干燥容易生气，人心情不好。这个时候上这样的菜就很好了。冷静下来，调整好自己的情绪。