现在社会竞争压力很大。很多长相一般的人认为比赛应该从娃娃开始。这个孩子压力大，身体弱，父母也很担心。所以，家常的人不会放手去充当孩子的坚强后盾，给孩子一份营养又美味的汤喝。

这种茶树菇炖乳鸽是由茶树菇和乳鸽搭配而成的一种营养、健康、美味的汤。它有健脑和增强人体抵抗力的作用，所以我们不妨做一份这样美味的汤，与家人分享。

茶菇炖鸽子教程:

1.将茶树菇洗净，切去蒂，泡一会儿水。

2.把鸽子洗干净，剁碎。

3.锅里烧开水，把鸽子放在热烫。

4.取出后喝凉水。

5.将鸽子、茶树菇和压扁的生姜放入炖锅。

6.加入适量的料酒。

7.加入适量酱油。

8.加点糖。

9.加入适量的水，最好没有鸽子。

10.将焖锅转到自动档约3小时。吃之前先尝一尝。如果不够咸，就加点盐。

成品图:

茶菇炖鸽子的美味小贴士:

1.所有的成分都没有量化，都是根据自己的喜好来确定的。

2.鸽子清洗后应焯水，以去除血液和腥味。

茶树菇炖乳鸽配料的营养价值:

1.鸽你肉能增强人的记忆力，健脑健脑，对大脑发育有很大的作用。

2.茶树菇能提高人体免疫力，增强人体抵抗力。它含有18种必需氨基酸，富含维生素和微量元素。

茶树菇炖鸽子的做法介绍到此结束。喜欢的朋友可以尝试一下。风味独特的茶树菇配以鸽子煮的美味汤，味道鲜美，营养价值高。对于在家上学的孩子来说，不妨试试。