空炸牛油果鹌鹑蛋的家常做法_详细教程_图文讲解
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大家好,我是味蕾网的小编!很高兴你能光临本网站!你现在所处的位置在于【下午茶】栏目底下,今天将为大家带来的是“【空炸牛油果鹌鹑蛋的家常做法】”的详细内容介绍,如果你对做菜感兴趣,如果你对食谱感兴趣!如果你对美食感兴趣!希望通过本文的阅读对你有所帮助!正文如下:
!(百度)牛油果别名也叫鳄梨,牛油果有一个很大的果核,果肉为黄绿色,味如牛油,被称为“森林的牛油”,果肉含有多种不饱和脂肪酸,所以有降低胆固醇的功效,另外牛油果所含的维生素、也算对美容保健也很有效果。KNw味蕾网
鹌鹑蛋外观小巧,但营养价值很高。其调补、养颜、美肤功用显著。KNw味蕾网
食材主料:牛油果1个、鹌鹑蛋2个、现磨胡椒粉适量KNw味蕾网
步骤KNw味蕾网
1.准备食材KNw味蕾网
2.牛油果对切,去核KNw味蕾网
3.鹌鹑蛋磕入牛油果的凹陷处KNw味蕾网
4.放入烤盘并在牛油果的边上刷一层食用油KNw味蕾网
5.设置180度,约10分钟(空气炸锅 )KNw味蕾网
6.撒上现磨的胡椒粉或椒盐即可KNw味蕾网
小贴士:烤箱的温度和时间以自己的厨具为准KNw味蕾网
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