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茄汁素“排骨”

发布时间:2021-10-01 11:35:42分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 酸甜味
时间 15分钟
难度 新手尝试
主料 main
油条1根 莲藕1节 3人份
辅料 others
番茄沙司40克 白糖80克 盐少许 香葱1棵 蒜2瓣

茄汁素“排骨”的做法

步骤 step

1

茄汁素“排骨”的步骤

油条切5厘米左右的段

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2

茄汁素“排骨”的步骤

莲藕去皮,切7-8厘米食指粗的条

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3

茄汁素“排骨”的步骤

锅内加水烧开,倒入藕条焯水至断生,入凉水中过凉捞出控水

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4

茄汁素“排骨”的步骤

用一只筷子掏空油条的内部,把藕条穿入油条正中

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5

茄汁素“排骨”的步骤

摆入烤盘,放入空气炸锅,180度,8分钟左右烤至油条排骨表面酥脆(这一步可以用烤箱或是不粘锅煎至两面酥脆)

步骤 step

6

茄汁素“排骨”的步骤

烤油条的期间,来准备碗汁,番茄沙司、白糖、盐入碗加水搅匀备用

步骤 step

7

茄汁素“排骨”的步骤

香葱。蒜切碎

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8

茄汁素“排骨”的步骤

热锅凉油炒香蒜碎

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9

茄汁素“排骨”的步骤

倒入调好的碗汁烧开

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茄汁素“排骨”的步骤

煮至稍微浓稠

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茄汁素“排骨”的步骤

倒入烤好的油条翻匀,使油条的表面都裹满酱汁即可出锅,表面撒香葱碎装饰(我忘了撒了)

茄汁素“排骨”的成品图

茄汁素“排骨”成品图
茄汁素“排骨”成品图
茄汁素“排骨”成品图

茄汁素“排骨”的烹饪技巧

技巧 tips

1:油条排骨可以用烤箱或是不粘锅煎至两面酥脆。
2:糖和番茄沙司的量,可以根据自己的口味做调整。喜欢颜色深的,可以加一点生抽调色。

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