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麻辣鸡丝的做法

发布时间:2021-07-27 19:40:03分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 “ 简单又好吃的减脂餐,也可以当零食 ” 食材明细 主料 鸡胸肉 500g 辅料 盐 1勺 花椒 少许 花椒粉 3勺 黑胡椒粉 3勺 辣椒粉 3勺 原味 口味 未知 难度 麻辣鸡丝的做法步骤 1 鸡
减脂麻辣鸡丝的做法

  1张图片

简单又好吃的减脂餐,也可以当零食

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 500g
辅料
  • 1勺
  • 花椒 少许
  • 花椒粉 3勺
  • 黑胡椒粉 3勺
  • 辣椒粉 3勺
  • 原味 口味
  • 未知 难度

麻辣鸡丝的做法步骤

  • 减脂麻辣鸡丝的做法步骤:1
    1
    鸡胸肉加花椒冷水下锅煮熟,花椒是为了去腥,减肥不能放料酒。
  • 减脂麻辣鸡丝的做法步骤:2
    2
    煮熟后将鸡胸自然放凉。
  • 减脂麻辣鸡丝的做法步骤:3
    3
    将鸡胸肉撕成鸡丝。
  • 减脂麻辣鸡丝的做法步骤:4
    4
    不粘锅中放少许橄榄油,一点就可以,然后把鸡丝放入锅中,放1小勺盐,根据自己的口味放花椒粉,黑胡椒粉,辣椒粉。
  • 减脂麻辣鸡丝的做法步骤:5
    5
    翻炒均匀,待到鸡丝有点焦黄色盛出。

小窍门

一定要用不粘锅哦,如果用普通的锅很可能会粘锅。
来自 牛牛的厨房
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