麻辣鸡丝的做法
[导读]:1张图片 “ 简单又好吃的减脂餐,也可以当零食 ” 食材明细 主料 鸡胸肉 500g 辅料 盐 1勺 花椒 少许 花椒粉 3勺 黑胡椒粉 3勺 辣椒粉 3勺 原味 口味 未知 难度 麻辣鸡丝的做法步骤 1 鸡
1张图片
“简单又好吃的减脂餐,也可以当零食”
食材明细
- 原味 口味
- 未知 难度
麻辣鸡丝的做法步骤
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1鸡胸肉加花椒冷水下锅煮熟,花椒是为了去腥,减肥不能放料酒。
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2煮熟后将鸡胸自然放凉。
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3将鸡胸肉撕成鸡丝。
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4不粘锅中放少许橄榄油,一点就可以,然后把鸡丝放入锅中,放1小勺盐,根据自己的口味放花椒粉,黑胡椒粉,辣椒粉。
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5翻炒均匀,待到鸡丝有点焦黄色盛出。
小窍门
一定要用不粘锅哦,如果用普通的锅很可能会粘锅。
来自 牛牛的厨房
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