补血养颜汤

发布时间：2021-09-02 15:14:43分类：夜宵阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺煲

口味甜味

时间 60分钟

难度 新手尝试

主料 main

红枣6颗 桂圆16颗 红豆30克 枸杞5克 红糖20克 2人份

辅料 others

清水适量

补血养颜汤的做法

步骤 step

准备好食材：红豆30克、红枣6颗、桂圆16颗、红糖20克、枸杞5克；

步骤 step

将红豆、红枣、桂圆清洗干净放入苏泊尔鲜呼吸压力锅内；

步骤 step

加入适量清水；

步骤 step

苏泊尔鲜呼吸压力锅选择“杂粮粥”功能；

步骤 step

电压力锅排完压力显示“绿灯”的时候就可以打开锅盖了

步骤 step

打开锅盖，加入红糖和枸杞；

步骤 step

苏泊尔鲜呼吸压力锅选择“开盖收汁”功能；

步骤 step

将红糖重新煮开即可食用。

技巧 tips

红糖一定要在锅里煮开，因为红糖会在运输过程中滋生细菌，随锅一起煮开的话，起到杀菌作用哦！如果不怎么喜欢太甜的亲，也可以不用放红糖哦！

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