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[导读]：时蔬面卧蛋的做法菜谱为您推荐大图正宗的时蔬面卧蛋的家常做法，时蔬面卧蛋的做法步骤图解，更多家常时蔬面卧蛋怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
工艺
煮
口味
咸鲜味
时间
10分钟
难度
未知
主料
main
面条200克
胡萝卜50克
西兰花根茎50克
鸡蛋2个
木耳10克
香菜5克
3人份
辅料
others
一品鲜酱油1匙
蚝油1匙
盐1匙
味精0.2匙
时蔬面卧蛋的做法
步骤
step
1
锅中烧开水下面大火开始煮
步骤
step
2
节省时间煮面时胡萝卜去皮洗净切成马蹄片
步骤
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3
西兰花根蒂洗净切成薄片
步骤
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4
香菜洗净切成小段备用
步骤
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5
准备两个鸡蛋
步骤
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6
面煮至半熟时打入鸡蛋卧在面里大火继续煮
步骤
step
7
下入胡萝卜和西兰花根茎大火煮2分钟
步骤
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8
放入木耳同时放入一品鲜酱油、蚝油、盐搅拌均匀煮2分钟
步骤
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9
锅里的汤沸腾时撒上香菜
步骤
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10
最后放入味精入味即可出锅享用
步骤
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11
鲜美可口的时蔬面卧蛋盛入容器中
步骤
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12
这碗面既方便快捷又营养丰富
步骤
step
13
时蔬面卧蛋是早餐和夜宵的首选
时蔬面卧蛋的成品图
时蔬面卧蛋的烹饪技巧
技巧
tips
面条的营养价值
面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
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