食美粥-减肥粥系列|“白萝卜粥”抑制脂肪

发布时间：2021-09-27 03:16:43分类：早餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺煮

口味 其它口味

时间 90分钟

难度未知

主料 main

大米100克 白萝卜100克 盐适量 3人份

辅料 others

清水1100毫升

食美粥-减肥粥系列|“白萝卜粥”抑制脂肪的做法

步骤 step

大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。

步骤 step

砂锅中加入清水1100ml，大火烧开。放入大米大火烧开，转小火熬煮25分钟。

步骤 step

放入白萝卜丝继续熬煮10分钟左右

步骤 step

最后放入适量的盐稍煮一会，关火即可。

技巧 tips

好粥是熬出来的

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