牛奶与巧克力不宜同时食用
[导读]: 牛奶与巧克力不宜同时食用发布时间:2020-01-30 17:13:14 来源:健康饮食网小 中 大 牛奶和巧克力都是高级营养食品,但若同时食用不但毫无益处,反而有害于健康。牛奶富有蛋白质和钙
牛奶和巧克力都是高级营养食品,但若同时食用不但毫无益处,反而有害于健康。
牛奶富有蛋白质和钙质,巧克力被誉为能源食品,含有草酸。如若牛奶与巧克力同食,则牛奶中的钙与巧克力中的草酸会结合成草酸钙。若长期使用,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢等。
因此,牛奶与巧克力不宜同时食用,但间隔分别食用是可以的。
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:夏天要多喝牛奶多外出
下一篇:餐后牛奶能酣然入梦吗
相关推荐