家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

简介 一年四季都适用食用的滋补养颜甜品，白木耳热量低，又富含胶质，冷热皆宜，加冰糖，黑糖都好喝。但是感冒有咳嗽的人忌喝喔。 材料 白木耳 1朵, 冰糖 适量, 红枣 适量 做法...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

简介 固执主厨阿龙来上菜囉! 这是一道营养价值丰富的料理 妈咪吃了可以养颜美容 小朋友吃了可以头好壮壮 想知道，更多幸福美味的料理 敬请锁定 周一至周四 晚上9:15(首播) 周一至周...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

材料 在省港澳， 生鱼 一向被视为病后康复和体虚者的滋补佳品，足可见其营养丰富。生鱼一般都会用来煲汤，在干燥的秋冬季节，配以滋润的 木瓜 ，是一款极为养颜的汤水。而 鱼汤...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

材料 冬瓜 汤是夏日里上桌率很高的汤品，清热解毒、除烦止渴。而且冬瓜对于女士来说，还是不可多得的美白食材，加上价钱便宜，比起 花 高价钱敷面膜、做Facial，多喝几次冬瓜汤的...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

材料 燕窝 、 雪蛤 、 花胶 是滋补养颜三件宝，但要经常吃，则燕窝价格非一般人能接受，雪蛤因含雌激素丰富，男女都不能过量食用，综合来看，花胶性质平和，补而不燥， 花 费算...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

简介 关于银耳汤的营养和功效，我从网上查了一些，整理如下：（1）银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力。（2）银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

材料 大米 ， 玉米粒 ， 胡萝卜 ， 香菇 ， 火腿 做法 1、把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒，玉米粒我用的是罐头的，香菇、火腿也切成小粒。 2、将大米中放些色拉油，...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

材料 寿司海苔 1张、 寿司醋 、 大米 、 黄瓜 1根、 胡萝卜 1根、 肉松 、 寿司 竹帘 1张、 樱花 粉 、保鲜膜 做法 1、大米淘好，电饭煲按快煮，20分钟之后完成。 2、竹帘铺平，海苔放...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

材料 布包豆腐 2件， 鸡蛋 10只， 鱼肉 1两， 虾肉 1两，碎 瘦肉 1两，盐1茶匙，汤2碗，生抽1茶匙半，油1汤匙 做法 1.布包豆腐一件切粒，一件搓成豆腐茸；鸡蛋去黄留鸡蛋白；鱼肉、虾...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

简介 雪蛤是以前生病的时候同事送的，给我滋补身体，结果一直放着没动，最开始对雪蛤很有排斥感，因为那是林蛙的输卵管及脂肪。不过有次别人请客，点了这么一盅原只椰子炖雪蛤...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 60

材料 天津 粉皮 5张， 鸡肉 12两， 西芹 4两， 甘笋 2两，生抽1汤匙，糖1茶匙， 麻油 3茶匙， 蚝油 1汤匙 做法 1.天津粉皮用滚水浸10分钟后再浸冻水，然后切成粉皮丝，再用滚水浸十分钟...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 60

简介 营养美味的健康饮品，美容、养颜、润肠、补血，还可以治疗我的过敏性鼻炎。 材料 去核 大红枣 1碗， 蜂蜜 适量 做法 1、将红枣洗净加适量水（没过红枣）用大火煮开，转小火...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

材料 大米 150克 莲藕 250克 猪瘦肉 150克 枸杞 10粒 淀粉 适量 食用油5克 精盐0.25小匙 味精0.25小匙 做法 1.莲藕洗净，削去外皮后切片，再用冷水浸泡；大米洗净用少量油拌匀； 2.猪瘦肉洗...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

简介 ★来自法国蓝带甜点师多重试验的「独家完美配方」 ★改善症状：水肿、手脚冰冷、肌肤粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲劳、生理痛 ★傍晚时腿部肿胀，可能是手脚冰冷...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

简介 夏天到了，常会在午后便觉得口干舌燥，又或者蚊虫叮咬红肿不易退，皮肤搔痒难受，这时候大家不防试试喝点绿豆水。一般煮绿豆汤都要熬透，绿豆水就是在煮绿豆汤时，煮滚的...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

简介 下班不想花太多时间～ 想喝碗健康的蔬菜汤！ 利用10-15分钟就可以轻松完成( ˘ ³˘)❤ 美味可口蔬菜排毒汤～～～「芹菜」可以降低水肿以及对抗高血压， 「洋葱」降血糖、改善...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

简介 有时候OL一整周可能都外食(青菜不够喔!!) 所以当你想要减肥~ 或是让自己的肠胃减轻一点负担的时候 就可以试试看这道喔~ 虽然看起来视觉效果不是很优.... 但口味值得期待喔~ 材...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59