- 月牙骨墨鱼汤的做法_如何喝补血补钙的月牙骨墨
月牙骨墨鱼汤的常见做法很简单,只要把食材准备好,再用 调料 炖。但是,汤好吃的前提是先把食材清洗干净,先把骨头和墨鱼的腥味去掉。如何才能处理好墨鱼和骨头?教程后会详...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2024-01-20 浏览 : 59
- 莲藕绿豆养颜汤
一、简介 莲藕内含维生素B和维生素C,是非常营养又养身的食材,而绿豆富含优质蛋白及天然膳食纤维等营养元素,食用后有助于排毒、消水肿,这道甜汤运用各项天然食材所蕴涵的营...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 325
- 黑胡椒牛柳
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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 87
- 香蕉披萨的做法
一、用料 熟一点的香蕉(1只) 高筋面粉(80g) 盐(一小勺) 酵母(一小勺) 色拉油(几滴) 糖(一小勺) 牛奶(可用温水代替) 50g 二、香蕉披萨的做法 80面粉准备好,过程图片忘记拍了! 把盐、油、...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 104
- 洋葱炒肉丝
洋葱又名圆葱,是人们餐桌上常见的蔬菜,富含蛋白质、糖、粗纤维、维生素及钙、磷、铁等矿物质,具有降压降脂、助消化、杀菌、防癌抗癌、延缓衰老的作用。洋葱能刺激胃肠蠕动...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 86
- 爆炒猪腰花
一、用料 主料:猪腰(一对) 辅料:蒜叶或葱(一把) 干海椒(数个) 花椒粒(一把) 姜丝(一小把) 酱油(一勺) 料酒(适量) 小粉(适量) 盐(一小勺) 菜籽油(一小半锅) 二、制作步骤 1.猪腰切开两半...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 77
- 白菜鲜虾豆腐煲
百菜不如白菜,这个季节要多吃白菜。加入鲜虾豆腐 营养丰富。 一、用料 主料:白菜(适量) 豆腐(1块) 大虾(8只) 辅料:葱姜蒜末(适量) 二、制作步骤 1.准备所有食材 豆腐切块,白菜撕...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 82
- 马苏里拉芝士焗紫薯
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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 326
- 甜甜糯糯的心太软
昨天之前的最近自己觉得非常辛苦。鱼姐儿在备考一项当年他娘高中才获得的本领,我陪着她一起备考,真心觉得时间不宽裕。为了节约路上时间,我竟然在她放学后直接把她带到辅导...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 73
- 香辣豆腐
一、用料 主料:豆腐(400克) 辅料:大蒜碎(一勺) 香菜(适量) 热油(两勺) 小葱花(一勺) 小米辣(一勺) 白芝麻(一勺) 辣椒粉(一勺) 生抽(一勺) 蚝油(一勺) 白糖(半勺) 鸡精(半勺) 二、制作步骤...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 78
- 洋葱炒蛋
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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 104
- 油豆腐
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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 79
- 香菇油菜
一、用料 主料:油菜(一把) 香菇(8朵) 五花肉(100克) 辅料:红尖椒(一个) 姜丝(少许) 蒜碎(少许) 盐(少许) 鸡精(少许) 二、制作步骤 1.油菜切半 2.香菇切厚片 3.香菇开水煮2分钟 4.油菜烫开...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 86
- 红烧鲅鱼
一、用料 主料:鲅鱼(1条) 辅料:油(20克) 香菜(适量) 盐(1克) 黄豆酱(3汤匙) 葱(少许) 生姜(少许) 大蒜(3瓣) 生抽(适量) 干辣椒(2个) 花椒粉(少许) 二、制作步骤 1.鲅鱼去内脏洗净 2.准备黄...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 92
- 虾仁炒韭菜
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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 84
- 野菜冬笋嵌油豆腐
小时候最便宜的东西就是野菜了,到了这个季节,放学后一只篮子,一把剪子,上地里挖野菜去了,拿回家奶奶会包野菜嵌油豆腐,肉贵,少加一点,但是很鲜。 像我二爷家的竹林子里...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 80
- 小米蒸排骨
小米粒小,色泽金黄,煮熟后香甜。据说北方的许多妇女在生育后,都用小米加红糖来调养身体,可见小米营养之丰富。我们常会用小米来熬粥,黏稠香滑的小米粥很养胃。但小米除了...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 83
- 蒜蓉粉丝蒸生蚝
烧烤摊上那冒着滋滋火光和油光的生蚝,散发出的喷香气味,总是让路过的食客们忍不住停下脚本,进店大快朵颐一番。 但要说生蚝最鲜的吃法,那一定是采用蒸的烹饪方式,将新鲜的...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 75
- 烤嫩豆腐
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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 76
- 海鱼炖豆腐
一、用料 主料:小海鱼(10条) 豆腐(8两) 辅料:葱姜蒜红椒(少许) 生抽酱油(适量) 盐(少许) 豆瓣酱(一勺) 辣豆豉酱(一勺) 香葱碎(少许) 料酒(适量) 花椒(几粒) 二、制作步骤 1.小海鱼去鳞去...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 102