脱肛饮食原则：

宜食清淡、少渣滓、高蛋白、高热量、高维生素的食物。

宜食补脾健胃、益气升提之食品。

宜多食新鲜蔬菜、水果，如菠菜、小白菜、蕹菜、香蕉、梨子、苹果等。

便秘者应注意多饮水，多吃脂肪含量高的食物，还应多吃豆类、粗粮等。

久泻者宜食含纤维少的水果如香蕉、菠萝、苹果等，少油腻、富营养之品。

食疗验方：

(1)羊肉羹。羊肉适量切块，豌豆250克捣碎去皮，将苹果、升麻各5克用纱布扎好，共煮取汤，再人蘑菇、胡萝卜、黑芝麻、鸡蛋、山药各适量，加调料服食。

(2)蜗牛炖猪瘦肉。蜗牛连壳洗净，用开水烫死，以竹签挑出肉，再用清水洗净，每次用鲜蜗牛肉10HD克(干品50克)，猪瘦肉150克，炖煮，调味服食。

(3)二麻炖大肠。猪大肠(连肛门尤佳)500克，洗净，将升麻9克用纱布包扎紧，黑芝麻100克共入肠内，加水适量炖熟，去升麻后调味服食。

(4)清蒸鲫鱼。新鲜鲫鱼500克，加黄芪30克，炒枳壳6克，加调料和清水蒸熟，去药渣，食鱼肉喝汤。

(5)鲜鸡蛋1个，明矾7粒(如小米大)，将蛋开一口，将明矾装入，蒸熟，空腹食，连服5～7日。

(6)荷梗60克，水煎，以麦芽糖15毫升调匀后服饮。适于久泄久痢之脱肛。

(7)鲜无花果或山楂10克，猪大肠1节，酌加食盐，煮熟分数次食用。

(8)外用方。韭菜根煎水，放人竹筒内，趁热坐熏(浴)，每日2次，逐渐收缩至愈而止。

(9)内服方。鲜鸡蛋1个，明矾7粒(如小米大)，将蛋开一口，把明矾装入，蒸熟，空腹食，连服5～7日。

(10)鲜无花果或干果10枚，猪大肠1节，酌加食盐，煮熟分数次食用。

脱肛饮食禁忌：

忌食辣椒、大蒜、花椒、烈性酒等刺激性食物以及肥甘厚味之品如肥肉、油汤类、糯米饭、糍粑等。

久泻者宜禁蜂蜜、生葱、蒜及黄豆类、土豆、萝卜等肠胀气类食品，忌食芹菜、韭菜等粗质通便的食品。

便秘吃什么食物好

便秘饮食注意事项

便秘吃什么好