西红柿鸡蛋炒扇贝
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工艺
炒
口味
家常味
时间
5分钟
难度
初级入门
主料
main
西红柿150克
鸡蛋2个
扇贝肉100克
2人份
辅料
others
小葱20克
姜10克
大蒜20克
调和油25毫升
蚝油10毫升
西红柿鸡蛋炒扇贝的做法
步骤
step
1
将西红柿切成块状,大小要适中,新鲜扇贝剥出扇贝肉,两个鸡蛋打入碗中,葱、姜和大蒜切碎;
步骤
step
2
炒锅中放入适量调和油;
步骤
step
3
油热后将打散的蛋液倒入锅中;
步骤
step
4
蛋液凝固后翻炒成小块状;
步骤
step
5
将炒好的鸡蛋块先盛出来;
步骤
step
6
锅中少放入一点调和油,将葱、姜和大蒜放入锅中爆出香味;
步骤
step
7
将西红柿放入锅中;
步骤
step
8
翻炒一会至西红柿变软烂一些,然后将扇贝肉放入锅中翻炒几下;
步骤
step
9
将鸡蛋块放入锅中翻炒几下;
步骤
step
10
根据自己口味放入适量蚝油;
步骤
step
11
将调味品和食材炒匀即可;
西红柿鸡蛋炒扇贝的成品图
西红柿鸡蛋炒扇贝的烹饪技巧
技巧
tips
1、鸡蛋炒好后要先盛出来,最后放进去,这样鸡蛋会保持它鲜嫩的口感;
2、喜欢吃甜口的可以放入一点白糖,各种调味品的用量要根据自己口味去调整。
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