陈皮是一种中药食品，平时也用于各种汤中。它有很大的治疗作用，如健脾养胃，帮助消化，治疗食欲不振。这种陈皮花生粥是由陈皮、花生和米饭炖在一起制成的。用这种方法炖出来的粥，味道浓而不腐，很糯。做的好的粥因为加了陈皮所以味道有点苦，所以做饭的时候如果喜欢吃甜的粥，可以加一些冰糖一起煮，或者和一些咸的食物比如豆腐一起煮，很好。

陈皮花生粥实践教程:

1.陈皮花生用清水洗净，大米洗净。

2.将所有食材加入炖锅，倒入清水中(我在这个炖锅里用50克大米，加入8分钟清水)。

3.开机一个半小时。

4.焖好后，无动力取出，撒上枸杞即可食用。

成品图:

陈皮花生粥的美味小贴士:

1.陈皮有点苦，吃的时候挑出来，最好用纱布包着。

2.我的炖锅用50克大米加八分钟清水。可以根据个别家庭的厨具加水加米。

陈皮花生粥介绍到此结束。秋天是调理肠胃的好季节。这个时候，我们不妨来一顿这样的美食。制作简单，老人小孩都可以吃。让我们和你的家人一起组成你的身体。