白菜木耳鸡蛋汤的做法_怎么吃白菜木耳鸡蛋汤
[导读]:白菜 木耳 鸡蛋汤 是一种简单的营养汤。 卷心菜 是一种物美价廉的 美味 食品。它富含纤维素,能促进肠道蠕动,帮助排除体内毒素,滋润肠道斑块,帮助消化。除了我们熟知的 护肤
白菜木耳鸡蛋汤是一种简单的营养汤。卷心菜是一种物美价廉的美味食品。它富含纤维素,能促进肠道蠕动,帮助排除体内毒素,滋润肠道斑块,帮助消化。除了我们熟知的护肤美容功能,黑木耳还有& ldquo清道夫& rdquo的名声。这两种食材组合而成的汤是很好的清肠汤,加上鸡蛋,营养和口感更好。
白菜木耳鸡蛋汤实践教程:
1.将黑木耳去根,洗净沉淀物,撕成小花备用。
2.白菜用水洗净,然后用手切成5厘米长的块。
3.将鸡蛋打在碗里,搅拌均匀。
4.炒锅用油加热,煎蛋液,用铲子打成小块,倒入大碗水中,用木耳煮10分钟。
5.白菜煮开,加少许胡椒粉,加盐搅拌均匀,关火。
成品图:
1.喜欢鸡精的可以放一些。
2.白菜最好放在最后,这样白菜才能保持酥脆、嫩滑、嫩滑的口感。
白菜木耳蛋羹介绍到此结束。虽然是素菜汤,但味道清淡,有清肠清胃的作用。所以,当你吃油腻的食物时,你可能希望有这样美味的食物,清肠。
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