鸡肝是一种营养价值丰富的食品。它富含铁，可以补血。此外，还可以养肝明目，还可以提高身体的免疫力。非常适合经常面对电脑的朋友和上学的孩子。这种鸡肝碎粥也是白菜煮的。这样做出来的粥不仅没有鸡肝的腥味，而且味道更鲜美。而且大白菜中含有的维生素和纤维素，可以中和鸡肝的胆固醇，食用。

鸡肝蔬菜稀饭练习教程:

1.准备食材。

2.用sento清洗大米，用清水浸泡30分钟。

3.鸡肝、鸡心洗净，清水浸泡60分钟。

4.白菜洗净切碎备用。

5.取一个小汤锅，放入适量的水，加入米饭煮熟。

6.鸡肝、鸡心、牛筋、排骨。

7.将鸡肝和鸡心放入粥锅。

8.加入洋葱、生姜和料酒，中火煮沸，小火煮沸约15分钟。

9.加入青菜，煮5分钟。

10.加一点盐，先尝一点，倒点香油。

成品图:

鸡肝蔬菜粥小贴士:

1.鸡肝应浸泡在清水中，因为肝脏是解毒的器官，含有毒素，所以应先浸泡在清水中以清除毒素。

2.用一对鸡肝鸡心煮粥，可以给宝宝做2顿饭，一次不要吃太多。

3.泡鸡肝的时候，多换鸡水。

4.盐和姜、洋葱等调味的东西要尽量少放。

鸡肝蔬菜粥介绍到此结束。喜欢的朋友可以试着做一下。味道鲜美，清淡。让我们制作出来，与家人分享。它是一种很好的食物，美味，营养，健康。