红豆一直是大多数女性朋友喜爱的美味食物。它有美容养颜的作用，而且味道很甜很美味。今天，这种红豆糯米粥是用高压锅压的。做的粥又粘又糯。这是一种好粥。喜欢吃甜食的朋友可以放些糖，或者放些泡菜和榨菜。

红豆糯米粥实践教程:

1.准备糯米和红豆，清洗干净。

2.把它放在电压力锅里，加入清水，调节到粥的高压，压力释放后打开锅盖。

3.再煮两分钟。在碗里吃甜的和含糖的食物，吃咸的和油炸的泡菜。

成品图:

红豆糯米粥的美味小贴士:

1.红豆必须提前浸泡，烹饪时间应该增加。

2.红豆很难煮，所以在高压锅里压制后可以煮几分钟。

红豆糯米粥的营养价值：

1.红豆具有活血化淤、清热解毒的功效，有利于水消肿。它们富含维生素B1、B2、蛋白质和各种矿物质。

2.糯米含有维生素K和高铁含量，所以它可以补血。

红豆糯米粥的介绍到此结束。喜欢它的朋友可以试着去做。秋天，我们不妨从粥开始，所以来吃这么美味的食物，和家人一起组成你的身体。