冬瓜薏米汤主要来源于两种食材，冬瓜是一种适合夏季食用的美味食品，具有清热化痰、除烦止渴的功能，还能利尿化痰、清热解毒。薏米是一种易于消化的美味食品，适合身体虚弱的朋友食用，具有清热利湿的功效。

冬瓜糯米汤实践教程:

1.准备原料，冬瓜洗净，去皮去籽，糯米提前洗净，在水中浸泡2小时左右

2.将加工好的冬瓜和薏仁用适量的水煮沸，煨10分钟左右。

成品图:

冬瓜薏米汤的美味小贴士:

1.薏米不容易燃烧，提前加水泡更容易燃烧。

2.整个过程不加盐不加油，所以想减肥的人可以多吃点。

冬瓜薏米汤的介绍到此结束。在炎热的夏天，喝一杯这样清新爽口的冬瓜薏仁汤，可以帮助家人减脂、保湿，做法很简单。