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凉瓜排骨煲的做法

发布时间:2021-09-08 00:19:43分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]: 凉瓜排骨煲原料:小排骨400g、苦瓜1根、葱15g、姜10g、白糖10g、米酒8克、鸡精5g、盐6克、八角2粒凉瓜排骨煲的做法1、葱择清洗干净切段。2、姜清洗干净切片。3、苦瓜去籽切成块。4、

凉瓜排骨煲

原料:小排骨400g、苦瓜1根、葱15g、姜10g、白糖10g、米酒8克、鸡精5g、盐6克、八角2粒

凉瓜排骨煲的做法

1、葱择清洗干净切段。

2、姜清洗干净切片。

3、苦瓜去籽切成块。

4、小排骨切小块。

5、锅中注水烧开,分别放入苦瓜和小排骨焯烫。

6、捞出沥干水分,小排骨以冷水冲洗干净。

7、锅中注油烧热,爆香葱、姜及八角,加水煮开,转入沙煲中。

8、然后加入排骨煮至七成熟,再加入苦瓜,调入白糖、米酒、鸡精、盐。

9、最后以小火煲至排骨熟烂即可。

凉瓜排骨煲的做法步骤

提示:苦瓜与排骨要分开汆烫,才能维持彼此的原味。

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