黄瓜蛤蜊汤

材料：蛤蜊150克，黄瓜100克

调料：盐少许

黄瓜蛤蜊汤的做法

1、将蛤蜊洗净，黄瓜洗净切丝备用。

2、净锅上火倒入水，调入精盐，下入蛤蜊、黄瓜煮至熟即可。

此汤功效：补脾健胃

煲汤网特别提示：蛤蜊洗净，除去泥沙，汆煮时间不宜过长，以保持其嫩度。

适合人群：一般人都可食用，尤其适合男性食用。

黄瓜的作用

黄瓜清凉爽口，可炒、可凉拌，还可当水果吃。黄瓜营养丰富，每100克约含蛋白质0 07克、脂肪0 29克、粗纤维0 6克、钙21毫克、铁14毫克、胡萝卜...[更多]

煲汤网小提示

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