豆豉芋艿蒸排骨的做法
[导读]:4张图片 “ 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作
4张图片
“芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 蒸 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
豆豉芋艿蒸排骨的做法步骤
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1准备的原料。
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2排骨剁小块,加葱,姜,料酒,盐抓匀腌制半小时。
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3芋艿去皮切块。
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4芋艿铺盘底,排骨铺芋艿上,再加点豆豉。
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5放入水锅中大火烧开,再小火蒸1个半小时。
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6撒点葱花就可以。
小窍门
1、去芋艿皮最好戴个皮手套,手会痒!
来自 小耿妈妈 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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