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香菇炒青菜的做法_怎么吃香菇炒青菜

发布时间:2024-02-26 16:20:01分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:香菇 炒 青菜 主要来源于香菇和青菜,是一种新鲜 美味 的纯素菜。虽然很轻,但是营养还是很丰富的。它富含 维生素 和 膳食纤维 ,能促进肠道蠕动,帮助人体新陈代谢,对人体 健康

香菇炒青菜主要来源于香菇和青菜,是一种新鲜美味的纯素菜。虽然很轻,但是营养还是很丰富的。它富含维生素和膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助人体新陈代谢,对人体健康起着不可或缺的作用。

香菇炒青菜实践教程:

1.打碎绿色蔬菜并清洗。去掉花梗,清洗蘑菇,并把它们切成小块。

2.锅里放油,炒蘑菇半分钟,倒入青菜,大火翻炒。

3.当蔬菜变软时,加入盐,加入少许酱油,翻炒均匀。

成品图:

香菇炒青菜美味小贴士;

1.这里做的味道清淡。和之前的不一样,汤里可以看到油腻腻的花。最后加点葱还不错。

2.可以用猪油,会更好闻,用植物油更健康。

香菇炒青菜介绍到此结束。素食者永远不会错过如此美味的菜肴,新鲜的颜色

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