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腐乳肉菠菜的做法教你如何吃好

发布时间:2024-02-26 16:40:01分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:素肉是一种味道、口感、外观与肉相似的 素食 。它通常由 豆制品 加工而成,因此其 蛋白质 、脂肪和 胆固醇 含量都不高,适合各种人群食用。 蕹菜是夏天餐桌上常见的 美味 ,腐乳

素肉是一种味道、口感、外观与肉相似的素食。它通常由豆制品加工而成,因此其蛋白质、脂肪和胆固醇含量都不高,适合各种人群食用。

蕹菜是夏天餐桌上常见的美味,腐乳蕹菜也是大家经常吃的。今天介绍的这款腐乳空心菜,在腐乳空心菜中加入了一些素肉,味道更加醇厚可口。而且腐乳和肉蕹菜的制作方法也很简单,5分钟就可以做好,非常方便。下面详细介绍一下这种腐乳空心菜的制作技巧。

腐乳肉菠菜实践教程;

1.蕹菜去叶,留茎,洗净切成小块;捣碎蒜瓣,去掉外皮备用。

2.素肉泡;两块腐乳,加一点酱油做汁备用。

3.锅里放油,加热。放入大蒜翻炒,放入肉丝翻炒,再放入空心菜翻炒一会。

成品图:

腐乳肉菠菜的美味小贴士:

1.腐乳和酱油都含盐,不用加盐。

2.炒的时候要大火炒,这样不仅菜好,味道和口感也会更好。

3.喜欢吃辣的朋友可以多做两个辣椒香。

以上是腐乳空心菜的制作过程。这道菜不仅酥脆可口,而且制作简单方便。老少皆宜。作为家常菜非常实用。

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