上海菜糖醋猪里脊的做法_酸甜可口超下饭大人小
[导读]:“ 最近感觉在家里吃什么都没有任何的胃口,也不知道有什么菜肴可以下饭,后来去妈妈家尝了妈妈做的糖醋猪 里脊 ,第一口品尝了感觉这道菜肴酸酸甜甜的,配着白饭米都可以吃上
“最近感觉在家里吃什么都没有任何的胃口,也不知道有什么菜肴可以下饭,后来去妈妈家尝了妈妈做的糖醋猪里脊,第一口品尝了感觉这道菜肴酸酸甜甜的,配着白饭米都可以吃上三大碗了,今天小编就把从妈妈那里学到的糖醋猪里脊的制作方法教给大家,让各位在家里也可以尝试做一做,而且制作非常简单,一学就会。”
食材清单
小技巧
1.切猪里脊的时候将猪里脊一定要切的宽一下,不然在炸的时候会缩水。 2.淀粉用猪里脊裹的时候,最好用漏勺过筛一下,再将猪里脊放进去裹均匀。 3.陈醋的话可以选用江西的,那个味道比较正宗,红糖因为有颗粒,所以在搅拌的时候一定要弄无颗粒为止。
糖醋猪里脊的做法步骤
1先将买来的猪里脊清洗一下,清洗好的猪里脊切成条,切好的猪里脊放到碗里,在里面加入玉米淀粉、盐、白砂糖和一个蛋黄,用筷子搅拌均匀。
2锅里倒入食用油,油热的时候先将猪里脊裹上一层淀粉,再放到锅里炸,炸到表面成金黄色就可以把猪里脊捞上来,备用。
3将红糖倒入碗里,再往里面倒入陈醋和水,混合用勺子搅拌均匀,搅拌好的混合酱汁倒入到锅里烧开,一边煮一边搅拌,红糖汁冒泡以后倒入水淀粉。
4让糖醋更加的浓稠,将刚炸好的猪里脊放入到锅里,快速的翻炒,使猪里脊均匀的裹上糖醋汁,出锅之前放入点香葱点缀。
5盛到盘子里,再撒点熟的花生米就去,这道糖醋猪里脊就完成了。
营养密语
猪里脊里面的蛋白质和脂肪酸可以很好的提供给人们,使人们可以增加抵抗力和免疫力,里面的铁元素可以改善贫血。
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