血小板减少性紫癜如何饮食调理.

血小板由骨髓内巨核细胞产生，在血液中生存约16天，有保护毛细血管壁的作用。血管一旦破裂，血小板即聚集于破口处，并与各种凝血因子起作用，形成血块而止血。血液中正常血小板计数为10万～30万立方毫米。血小板数量低于5万／立方毫米即可有m血现象。主要表现为皮肤出血，口腔、鼻及内脏黏膜出血，最严重的是颅内出血。常见的血小板减少性紫癜有继发性血小板减少性紫癜(如再生障碍性贫血、白血病、脾功能亢进、尿毒症等症均有血小板减少)和特发性血小板减少性紫癜(现认为是一种自身免疫性疾病，多见于年轻女性，常有反复发作)。除了针对原因进行药物治疗外，需要配合饮食调治。

血小板减少性紫癜饮食原则

(1)应供给高蛋白饮食，如牛奶、瘦肉、鱼、蛋类、豆类食品。

(2)多吃绿叶蔬菜。绿叶蔬菜含叶酸量丰富，有治疗贫血等作用。

(3)若同时伴有贫血，宜多进含铁食物，如肝、猪心、肚子、瘦肉、蛋黄；蔬菜中有菠菜、芹菜、油菜、苋菜、西红柿；水果中桃子、李子、葡萄干、红枣、橘子、柚子、无花果等。

(4)宜进食红枣、花生、桂圆、核桃、扁豆、蚕豆、马兰头等食品，有治疗作用。

血小板减少性紫癜食疗验方：

(1)花生仁(连衣)50克，桂圆肉15克，生吃，一天2次，常用。

(2)猫肉250克，共煮服，常用。

(3)猪心1个，克，共煮食。大蒜50克，核桃肉100

(4)羊骨红枣糯米粥。每次用羊胫骨1～2根，敲碎，红枣(去核)20～30个，糯米150克，加清水如常法煮成稀粥，以糖调味服食。一天内分2～3次服完。

(5)羊皮100克。制法：将鲜羊皮去毛洗净，切成小块，加水适量，文火炖煮，至极烂后加糖调味。用法：日2次，早晚空腹服用。1周为1疗程。

(6)猫肉250克。制法：将猫肉洗净切片，加水煎煮成汤，酌加葱、盐佐料。用法：分顿随量食用，2～3次。1周为1疗程。古代药学文献认为猫肉有补血的功用，民间用其治疗紫癜。

(7)猪皮50克，带皮花生30克。制法：将猪皮切成小块，和带皮花生一同放入铁锅中，加水适量，文火煎煮，汤汁越稠疗效越好，用法：分作2次趁热食用，可加红糖少许调味。1周为1疗程。猪皮花生汤适用于血友病、血小板减少产生紫癜和各种出血症。