皮肤皲裂如何饮食调理
[导读]:皮肤皲裂为冬季多发病之一。主要发生在手足,因冬季汗腺和皮脂腺的分泌减少,缺乏滋润,再加上皮肤的其他疾患或职业上的关系,出现皮肤干燥,失去弹性和伸展度,皲裂处疼痛,
皮肤皲裂为冬季多发病之一。主要发生在手足,因冬季汗腺和皮脂腺的分泌减少,缺乏滋润,再加上皮肤的其他疾患或职业上的关系,出现皮肤干燥,失去弹性和伸展度,皲裂处疼痛,甚至干裂出血。 皮肤皲裂饮食原则:
宜多吃豆类、鸡蛋、牛奶、猪皮、面食等。
宜吃植物油。
宜多食富含维生素c、维生素A及B族维生素的蔬菜水果。
宜选食物:芝麻、黄豆、大枣、蜂蜜、核桃、西瓜、胡萝卜、黄花菜、蛋黄、牛奶、香菇、花生、葵花籽、南瓜籽等。
皮肤皲裂食疗验方:
(1)猪肉皮150克,青菜250克,油、盐、味精等调味品。将猪肉皮煮至七成熟,晾干,切成长条,放入热油锅中炸黄,再与青菜、葱、姜一同煸炒全熟,调味即可。
(2)将白及粉15克,猪油60克调匀,外搽患处
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