精子减少症饮食禁宜
[导读]:男性在禁欲3~7天以后,取一次射精标本,于2小时内送检,若精子数量小于600万/毫升,或精子总数在7000万以下者,称为精子减少,属精液质量异常所致的男子不育症之一。饮食禁食辛
男性在禁欲3~7天以后,取一次射精标本,于2小时内送检,若精子数量小于600万/毫升,或精子总数在7000万以下者,称为精子减少,属精液质量异常所致的男子不育症之一。
饮食禁食辛辣刺激的食物,如辣椒、油炸辣蚕豆、油条、油炸饼等。禁食浓咖啡、浓茶、烈酒、咖喱牛肉、咖喱鸡肉等。禁食生冷寒凉的食物,如冻果汁、冻西瓜、肥猪肉等。 -
饮食宜清淡、富有营养的食物,如猪肝、鸡肝、猪瘦肉、鸡肉、海参、虾、螃蟹、鱿鱼、章鱼等。多食蛋类,如鸡蛋、鸽蛋等。多食新鲜蔬菜,如青菜、黄瓜、丝瓜、豆芽等。还可食莲子芡实鸡蛋粥:莲子30克,芡实30克,鸡蛋2个,粳米50克,水煎粥食,每日1次。
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