儿童患高血压除了一些遗传和继发性因素外，比较重要的一个原因就是肥胖。儿童高血压的饮食治疗同样要养成清淡少盐的习惯，另外还要通过减少高糖、高热量、高脂肪食物的摄入来控制体重。专家指出：可每日吃500克蔬菜和2个水果，适量吃主食、肉、蛋和奶 类，每天不超过200克，尽量少吃蛋糕、冰淇淋和油炸食品，如每周不超过3次。