钾可预防和治疗高血压
[导读]:国外一项最新研究证实,钾可以减低血压。每日从食物或补充剂摄人2340毫克钾者,收缩压平均];降3.11毫米汞柱,舒张压下降2毫米汞柱;高血压者增加钾的摄人,则可下降收缩压4.
国外一项最新研究证实,钾可以减低血压。每日从食物或补充剂摄人2340毫克钾者,收缩压平均];降3.11毫米汞柱,舒张压下降2毫米汞柱;高血压者增加钾的摄人,则可下降收缩压4.4毫米汞柱,舒张压2.5毫米汞柱。研究者认为,应把增加钾的摄人作为预防和治疗高血压的一种方法,经常食用含钾食物。但肾病患者慎用,因太多的钾可能会有毒性。
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