家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

2张图片 食材明细 主料 杏鲍菇 2个 辅料 生抽 1勺 蒜蓉 1勺 蒜香 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 蒜蓉手撕杏鲍菇的做法步骤 1 杏鲍菇洗净用手撕成条状。 2 炒锅烧热下油，待油烧热...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-07-10 浏览 : 59

1张图片 食材明细 主料 腐竹 40克 猪肝 1块 扁豆 80克 辅料 淀粉 适量 料酒 适量 盐 适量 生抽 适量 清淡 口味 炒 工艺 数小时 耗时 普通 难度 扁豆腐竹炒猪肝的做法步骤 1 食材：腐竹（...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-07-10 浏览 : 59

1张图片 食材明细 主料 白菜苔 200g 辅料 蚝油 1勺 生抽 1勺 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 蚝油菜苔的做法步骤 1 白菜苔放小苏打水中浸泡十五分钟，洗净捞出，将老梗老叶去...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-07-10 浏览 : 59

3张图片 “ 每个人对三鲜定义不同，今天这个煎蛋的素三鲜是香菇、韭菜、胡萝卜。 ” 食材明细 主料 野韭菜 7-8颗 香菇 2个 胡萝卜 一小截 辅料 盐 适量 油 适量 鸡蛋 3个 咸鲜 口味 煎...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-07-10 浏览 : 59

4张图片 “ 不知从什么时候起，对西式芥末酱情有独钟。平时家中常备，快用完时如赶上出国旅游正好顺便带回。 枫叶国同学回国探亲，特意给我带了瓶蜂蜜芥末酱。 这个调料还是头...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-07-10 浏览 : 59

3张图片 食材明细 主料 青菜 4棵 瘦肉丁 适量 辅料 料酒 适量 盐 3小勺 鸡精 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 三刻钟 耗时 普通 难度 瘦肉丁炒手捏菜的做法步骤 1 食材：青菜。 2 瘦肉丁。 3 将青...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-07-10 浏览 : 59

3张图片 食材明细 主料 笋干菜 45克 排骨 425克 萝卜 3个 辅料 冰糖 适量 料酒 适量 盐 适量 生抽 适量 清淡 口味 烧 工艺 数小时 耗时 普通 难度 笋干菜萝卜烧排骨的做法步骤 1 食材：笋...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-07-10 浏览 : 59

1张图片 “ 西红柿炒豆腐，家常菜。西红柿配以含微量矿物质元素更为丰富的豆腐，将满足人体对各种微量元素的需要。我们家豆制品经常吃，换着花样搭配着吃，经济实惠非常有营养...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-07-09 浏览 : 59

1张图片 “ 猪血(猪红)，又称液体肉、血豆腐和血花等，味甘、苦，性温，有补血美容的功效。 猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。据本草纲目记载...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-07-09 浏览 : 59

2张图片 食材明细 主料 面条菜 200克 鸡蛋 2个 辅料 花生油 2勺 盐 少许 咸鲜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 面条菜海参炒鸡蛋的做法步骤 1 面条菜洗净，焯水。 2 海参切好。 3 海...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-07-09 浏览 : 59

2张图片 食材明细 主料 鲜贝 适量 豌豆 适量 辅料 大葱 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 豌豆炒鲜贝的做法步骤 1 鲜贝解冻。 2 豌豆。 3 大葱切段。 4 豌豆飞水备用。 5...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-07-09 浏览 : 59

3张图片 食材明细 主料 扁豆 110克 雪菜 65克 肉丝 75克 辅料 料酒 适量 鸡精 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 雪菜肉丝炒扁豆的做法步骤 1 食材：扁豆（已摘洗）。 2 雪菜...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-07-09 浏览 : 59

3张图片 食材明细 主料 虾潺 3条 雪菜 55克 辅料 姜片 适量 料酒 适量 鸡精 适量 清淡 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 雪菜虾潺的做法步骤 1 食材：虾潺。 2 雪菜（已清洗）。 3 姜...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-07-09 浏览 : 59

3张图片 食材明细 主料 油麦菜 2棵 腊肠 2根 腊肉 1小块 辅料 盐 适量 鸡精 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 双腊炒油麦菜的做法步骤 1 食材：油麦菜。 2 腊肠（已清洗）...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-07-09 浏览 : 59

1张图片 食材明细 主料 腊肉 适量 香干 适量 莴笋 适量 辅料 油 适量 盐 适量 辣椒 适量 生抽 适量 中辣 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 腊肉莴笋炒香干的做法步骤 1 菜洗好。 2 切...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-07-09 浏览 : 59

4张图片 “ 赵薇、黄晓明的《中餐厅》把张亮同学的赛蟹黄番茄炒蛋带火了，吃的时候大家一致好评，只有两个字，好吃好吃……赵薇说她老家就是这么做的，张亮说在里面加生姜和醋...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-07-09 浏览 : 59

3张图片 食材明细 主料 鸡胸肉 1块 灯椒 1个 红椒 1个 辅料 料酒 适量 淀粉 适量 白胡椒粉 适量 生抽 适量 盐 适量 鸡精 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 双椒鸡丝的做法步...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-07-09 浏览 : 59

1张图片 “ 地道广东家常菜，梅菜也叫做梅干菜，因其以前在惠州大量种植，也属于惠州的特产之一，因此又被成为“惠州贡菜”。梅菜最常见的做法就是和猪肉一起做，梅菜和猪肉的...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-07-09 浏览 : 59

1张图片 “ 俗话说：“春季进补，吃肉不如吃豆”，春季正是补益脾胃的好时节，也是豌豆上市的季节，多吃豌豆可以健脾开胃防癌。 ” 食材明细 主料 豌豆米 适量 辅料 葱 适量 姜...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-07-09 浏览 : 59

1张图片 “ 杏鲍菇炒卷心菜属于家常菜。卷心菜的水分含量高，热量低，含丰富的维生素C，可以提高人体免疫力，预防感冒，有抗菌消炎的作用。 ” 食材明细 主料 卷心菜 1个 杏鲍菇...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-07-09 浏览 : 59