家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

1张图片 食材明细 主料 猪肺 适量 水煮鱼佐料 适量 蒜梗 适量 红辣椒 适量 八角 适量 桂皮 适量 姜 适量 冰糖 2粒 辅料 料酒 适量 鸡精 适量 蚝油 适量 胡椒粉 适量 香菜 适量 中辣 口味...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-07-08 浏览 : 59

4张图片 “ 每天的汤汤水水不能少，既补充身体中流失的营养，还能多补充水份。在饮食上尽量做到少油腻，但是却不是全素才健康。因此摄入优质的蛋白质是首当其冲的，比如鱼、虾...

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1张图片 食材明细 主料 排骨 350g 白萝卜 1个 辅料 料酒 1勺 豆瓣酱 1勺 腐乳 1/2块 十三香 适量 白胡椒粉 适量 生抽 1勺 食盐 半勺 姜丝 适量 五香 口味 烧 工艺 半小时 耗时 普通 难度 腐...

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3张图片 食材明细 主料 土豆 2个 圣女果 12个 牛筋丸 1包 辅料 番茄沙司 适量 盐 适量 白糖 适量 鸡精 适量 酸甜 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 圣女果牛筋丸土豆的做法步骤 1 食材...

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1张图片 食材明细 主料 豆泡 100克 娃娃菜 1棵 辅料 香菜 适量 盐 2克 葱花 适量 清水 适量 咸鲜 口味 烧 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 豆泡烧娃娃菜的做法步骤 1 娃娃菜洗净切丝备用。...

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3张图片 “ 金黄咸香，皮酥內嫩。 ” 食材明细 主料 鹅蛋 1枚 香椿芽 1把 辅料 菜籽油 1汤匙 盐 1茶匙 咸鲜 口味 煎 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 椿芽烘蛋的做法步骤 1 椿芽淘洗，用盐水...

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3张图片 食材明细 主料 萝卜 1个 小黄鱼 5条 辅料 姜片 适量 香葱 适量 料酒 适量 盐 适量 生抽 适量 白糖 适量 清淡 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 萝卜丝小黄鱼的做法步骤 1 食材...

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3张图片 食材明细 主料 猪肺 适量 豆腐 适量 水煮鱼料 适量 八角 适量 桂皮 适量 姜块 适量 胡椒粉 适量 米椒 适量 郫县豆瓣酱 适量 老抽 适量 辅料 鸡精 适量 蚝油 适量 料酒 适量 葱...

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3张图片 食材明细 主料 油麦菜 1棵 咸肉 1小块 辅料 鸡精 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 咸肉炒油麦菜的做法步骤 1 食材：油麦菜 2 咸肉（已清洗） 3 将油麦菜洗净、捞...

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2张图片 “ 这个季节，山上好多好多的蕨，上周上山拜山，忍不住摘了些回来。 蕨有什么营养没去管过，自己喜欢吃最重要。 ” 食材明细 主料 山蕨 适量 肉 适量 辅料 油 适量 盐 适量...

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1张图片 “ 一道带有粗旷草原风的美食。味要一定要重，一定要腌制入味。自己在家用烤箱也能做出饭店的味道。 ” 食材明细 主料 羊排 二根 洋葱 半个 姜 5片 花椒 一匙 辅料 孜然粉...

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3张图片 “ 午餐一个菜，一个人吃，足够了，家庭小炒，味道不错。 ” 食材明细 主料 牛肉 适量 荷兰豆 适量 大蒜 适量 生抽 适量 辅料 玉米油 6毫升 盐 1克 玉米淀粉 一勺 料酒 2毫升...

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2张图片 “ 春天以来，各种蔬菜都美丽极了！今买的包菜超级新鲜！搭配青蒜随便一炒，口感都超级棒！ ” 食材明细 主料 包菜 适量 青蒜 适量 辅料 油 适量 盐 适量 蚝油 适量 咸鲜...

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4张图片 “ 豌豆与虾仁的搭配，可谓是黄金搭档，色彩诱人， 香甜可口。豌豆含优质蛋白质，粗纤维，磷脂，胆碱，人体所需的八种氨基酸，维生素，钙，铁，磷，钾等营养物质。孩子...

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3张图片 食材明细 主料 萝卜 2个 大排 2块 千张结 85克 辅料 姜片 适量 桂皮 适量 大料 适量 干辣椒 适量 冰糖 适量 料酒 适量 生抽 适量 盐 适量 微辣 口味 烧 工艺 半小时 耗时 普通 难...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-07-08 浏览 : 60

2张图片 “ 菜色油润，咸鲜适口。 ” 食材明细 主料 菜芯 适量 黑木耳 适量 胡萝卜片 适量 辅料 玉米油 适量 葱花 适量 花椒 适量 干红辣椒 适量 盐 适量 鸡精 适量 咸鲜 口味 炒 工艺...

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1张图片 “ 酸甜可口，美味下饭。 ” 食材明细 主料 巴沙鱼 半片 葱 少量 盐 1匙 黑胡椒粉 少许 西红柿 2个 淀粉 3勺 料酒 1勺 香油 少许 辅料 清水 适量 酸甜 口味 煮 工艺 半小时 耗时...

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1张图片 “ 地三鲜是东北著名的菜，主要以茄子，土豆和青椒等食材烹饪而成。其味道鲜美，软糯绵软，还有青椒的清爽，令人回味无穷。 ” 食材明细 主料 土豆 一个 茄子 2根 菜椒...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-07-08 浏览 : 60

3张图片 食材明细 主料 鸡蛋 2只 韭菜芽 适量 韭菜 适量 辅料 料酒 适量 盐 适量 鸡精 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 双韭炒鸡蛋的做法步骤 1 食材：鸡蛋。 2 韭菜芽、...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-07-08 浏览 : 59

3张图片 “ 朋友跟着我一起入了一款烹饪机，这妞不会下厨，让我替她试几个小菜，昨天妞点了一款洋葱炒花蛤，这个无菜谱我就试炒了一下，五分钟完美出锅，真是好鲜好肥好简单哦...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-07-08 浏览 : 59