每当季节变换，气温变化，人就容易感冒。这时候要喝滋阴润肺、健脾养肝、清热燥湿的甜汤。银杏蜜豆银耳甜汤是用银杏和银耳熬制而成的甜汤，具有补肾养血、润肺燥湿、止渴祛湿的功能，可以帮助人体提高免疫力，预防感冒。对于女性朋友，也有护肤养颜的效果。如何做一个美味的银杏果蜜豆银耳甜汤，我们来看看下面的程序。

银杏蜜豆银耳甜汤实践教程:

1.将银耳用清水浸泡20分钟，用剪刀将银耳根部剪掉，撕成小花。

2.锅里放入足够的水，清洗所有的原料，倒入高压锅，按& ldquo烹饪牛筋& rdquo钥匙。

3.30分钟后，当蒸汽耗尽时，打开盖子，趁热加入甜豆，搅拌均匀，盖上盖子，继续炖5分钟左右。

4.一个锅吃起来又粘又滑又甜又有营养，可以和家人分享！

成品图:

制作银杏、蜜豆、银耳甜汤的小技巧；

1.银杏不宜一次吃太多。5岁以下的儿童应禁止吃银杏。一般情况下，最好长时间不吃。

2.甜豆可以用购买的产品制作，也可以自己制作，主要是为了增强甜度。也可以换成蜂蜜或者冰糖或者什么都不换。

3.这里用的是电压力锅，方便快捷，适合时间不多的上班族。30分钟也能做出黏糊糊的味道！如果你有时间，你最好用砂锅慢慢煮。如果你有足够的耐心，它一定会有相称的口感和水分。

以上是银杏蜜豆银耳甜汤的具体做法。煮出来的汤黏滑爽口，味道香甜醇厚。隔季多喝清热祛湿汤是必要的。学过的朋友，马上为自己和家人做，享受美食，远离冷袭。