核桃、银耳、枸杞是夏季滋补美容不可缺少的。核桃具有抗衰老、润肤、养血益气、缓解疲劳压力的作用。银耳富含胶体，枸杞就是明天。今天就和大家分享一下核桃枸杞银耳甜汤的制作方法。 核桃枸杞银耳甜汤插画； 1.将干燥的银耳放入深碗中，用温水覆盖，浸泡15分钟。银耳浸泡后体积翻倍，取大碗。

2.枸杞洗净，准备核桃。

3.银耳泡好后去掉底部的蒂，再把银耳撕成小花。

4.将5杯水倒入深锅中，用大火煮沸。加入银耳、枸杞。煮沸后，转小火，盖上锅盖，煮30分钟。

5.加入核桃，煮10分钟。

6.加入冰糖搅拌至糖融化，然后关火。

7.夏天放冰箱里吃，凉的热的都可以。

成品图:

核桃枸杞银耳甜汤怎么喝； 1.冰糖的量可以根据你的喜好增减。

2.银耳汤煮最好提前一天泡好，这样会更好喝。

3.有时间的朋友们，这汤最好慢慢煮一会，汤会更浓。