大豆鸭腿汤的做法_如何吃好大豆鸭腿汤
[导读]:大豆 鸭腿汤主要来源于大豆和鸭腿,是一种适合夏天滋补的 美味 汤。炎热的夏天营养损失很大,所以应该添加更多的大豆制品等物质来提高人体免疫力。 鸭肉 是一种很凉的食物,可
大豆鸭腿汤主要来源于大豆和鸭腿,是一种适合夏天滋补的美味汤。炎热的夏天营养损失很大,所以应该添加更多的大豆制品等物质来提高人体免疫力。鸭肉是一种很凉的食物,可以用来做内火汤。既能补充营养,又能清热泻火,两全其美。
大豆鸭腿汤实践教程:
1.材料图。鸭肉可以用盐洗。
2.鸭肉洗净切块,冷水焯水,加入生姜、洋葱料酒,焯水后漂洗。
3.将油倒入煎锅,翻炒洋葱和芹菜。
4.爆炒水煮鸭肉。
6.换锅炒鸭肉,加入足够的热水,倒入黄豆,大火煮开,小火煨1小时。
7.关火前用盐和胡椒调味。
8.从锅里拿出来。
1.保持鸭肉不腥的好方法是先用盐洗净,然后加入洋葱和生姜料酒,在水中煮沸,然后油炸干燥,最后加入一点胡椒使其清新。
2.黄豆可以提前泡好,也可以直接在锅里煮。没关系。
3.芹菜可以换成其他蔬菜,不要太多。一点点,汤就会有蔬菜的味道。
大豆鸭腿汤介绍到此结束。喜欢的朋友可以试着去做。在炎热的夏天,你可以和家人一起品尝这样美味的汤,一边品尝一边提神,度过整个夏天。
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