荷叶粥主要来源于大米、干荷叶、糯米等食材，是一种非常适合夏季食用的美味粥。荷叶有一种清凉如水的香味，味道清淡雅致，还具有清热解暑、散瘀的作用。米荷叶煮成粥，味道自然清新，有清热解毒的作用。夏天，当你在冰箱里吃到如此美味的食物时，你可以享受到心中的凉爽感觉。

荷叶粥教程:

1.将米和糯米洗净，放入砂锅中，注入足够的水，浸泡30分钟，然后文火煮粥。

2.先用大火煮，然后用小火慢慢煮，直到米粒开花，粥变得粘稠。

3.等粥差不多熟了，就可以开始治疗荷叶了。将干荷叶洗净，焯水至软身。

4.把荷叶拿出来，切成小块。如果有新鲜的荷叶就更好了。将荷叶附在粥面上，煮15-20分钟左右。

5.揭开荷叶，粥就会变色。煮一会儿，然后关火。

成品图:

莲藕粥的美味小贴士:

1.这种粥既可以热吃，也可以冷吃。夏天放冰箱里可以喝冰粥。

2.也可以先煮荷叶，然后用煮荷叶的水煮粥。

荷叶粥的介绍到此结束。喜欢的朋友可以试着去做。夏天又热又热。你不妨做一份这样凉的小米粥，放在冰箱里吃，这样可以保证消暑提神。