虾仁炒鸡蛋怎么做_虾仁炒鸡蛋怎么吃好
[导读]:虾仁 炒鸡 蛋以虾仁和鸡蛋为主,制作简单,用料考究,是一道 美味 的菜肴。美味的虾仁和口感嫩滑的鸡蛋搭配在一起,味道鲜美可口。两者都是 蛋白质 含量高的成分,其 营养成分
虾仁炒鸡蛋以虾仁和鸡蛋为主,制作简单,用料考究,是一道美味的菜肴。美味的虾仁和口感嫩滑的鸡蛋搭配在一起,味道鲜美可口。两者都是蛋白质含量高的成分,其营养成分更能被人体吸收。此外,虾还富含钙,对儿童的生长发育起着不可或缺的作用。
如何用虾炒鸡蛋: 1.切下虾头,用剪刀从中间将虾切开,取出虾线(参考从虾上取下虾线的技巧),用酱油、料酒和姜末腌制虾,将青椒切成粉末。
2.将鸡蛋打散,在蛋液中加入少量水,搅拌均匀。
成品图:
2.倒蛋液的时候火要稍微高一点。边倒边搅拌,这样可以把鸡蛋和虾包起来。
3.调味速度要快。你可以离开锅或关掉火来调味。
虾仁炒鸡蛋介绍到此结束。美味营养的配菜和简单的做法可以作为能量早餐,让全家人在工作和学习中都能有一整天的精神。
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