夏日绿豆汤是家庭中非常常规的一种清热汤，

我家平常煮绿豆汤不放糖直接喝，

今天的绿豆汤做法也简单，

加了祛湿排毒的薏米，还加了红枣和葡萄干，

平常直接熬薏米水也感觉口感不好，

这样综合一起，不用加糖，自然香甜。

这样做一次绿豆汤后，再也不喝传统的了，不仅清热排毒还祛湿消肿！

绿豆汤

主料：绿豆200克、薏米50克

配料：红枣6个、葡萄干20克

绿豆汤的做法

1、准备好原材料。

2、绿豆和薏米用清水泡好，薏米最好泡四个小时左右，绿豆泡一个小时即可。

3、红枣清洗干净去核，普通干清洗干净。

4、锅里加入足量水，将所有材料放入，大火煮开后转中小火煮熟即可。

5、用料理机打成细腻的汤。这一步可以省略，根据自己的口味来定，打细后更润滑爽口。

成品图，挤了一点孩子喜欢的炼奶。（成品图在灯光下拍摄的颜色有点失真，实际的颜色偏暗偏绿）

绿豆汤小贴士

水一次性要加够，稀一点口感更好。

绿豆和绿豆芽的作用

绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多，可以煮绿豆汤，制作绿豆泥或...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和绿豆能一起吃吗: 黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物，若两者搭配食用，有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。

大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用