首乌红枣粥

来源：《本草纲目》

原料：制何首乌40克，红枣5枚，粳米100克，红糖20克。

首乌红枣粥的做法

将首乌洗净，切成薄片，煎汁去渣；红枣洗净去核，粳米淘洗净，共入药汁中煮粥。粥熟加红糖调匀。

用法：每日1～2次，7日为1疗程。隔几日后可继续服食。

功效：补肝肾，益精血。适用于肝肾亏损，头发早白，头昏耳鸣，腰膝酸痛，便秘，冠心病，高血脂症，神经衰弱等病症。

注意事项：大便溏泻者不宜食之。服药粥期间忌葱、蒜。

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