炒鳝鱼蕹菜的做法教你怎么做好
[导读]:这种用 鳗鱼 和 空心菜 搭配制成的油炸鳗鱼空心菜不仅营养丰富、味道清香、口感鲜嫩,而且制作非常简单。制作时最好用大火 煸炒 ,这样炒出来的空心菜颜色鲜艳,口感饱满。下面
这种用鳗鱼和空心菜搭配制成的油炸鳗鱼空心菜不仅营养丰富、味道清香、口感鲜嫩,而且制作非常简单。制作时最好用大火煸炒,这样炒出来的空心菜颜色鲜艳,口感饱满。下面详细介绍一下这种油炸鳗鱼空心菜的做法和技巧。
煸鳝蕹菜实践教程:
1.用清水清洗鳗鱼,用浓盐擦掉鳗鱼表面的粘液,然后用清水清洗,沥干备用。
2.只需将蕹菜切根,浸泡洗净,沥干备用。
3.将大蒜放入热油中翻炒,加入沥干的空心菜翻炒,加入盐翻炒至半熟,装盘。
4.用热油炒大蒜。这次加入沥干的鳗鱼片,翻炒。
5.炒鳝鱼,加入半熟的空心菜,翻炒。
成品图:
1.买鳗鱼的时候让鱼摊的师傅把鳗鱼敲晕,去骨切片。
2.空心菜一定要买小茎。
3.喜欢吃辣的朋友可以爆一些辣椒。
4.最好不要加酱油。空心菜的颜色更绿。可以根据自己的喜好添加调料。
以上是炒鳝鱼蕹菜的过程。这道菜很容易做,10分钟就能做好。作为家常菜用也很不错。来试试。
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