姜枣茶为什么& ldquo拯救你的生命& rdquo？ 对于上班族来说，夏天空调是不可避免的。长期呆在空调房里，难免会出现各种空调疾病；空调吹久了，整天对着电脑，必然是& ldquo失去你的生命& rdquo(有些夸张，我不得不防)；尤其是初夏，天气刚开始变热的时候，办公室的空调开得特别大。是不是有些难以忍受的感冒？

喝姜枣茶可以驱寒，补脾胃，预防空调疾病，好处多多！现在我来教你如何制作简单易做的姜枣茶。

姜枣茶的做法: 1.准备好所有材料:大枣洗净沥干，拧成麻花，露出枣肉；生姜切得越薄越好；当归、黄芪洗净沥干。 2.再准备一个保温杯。

3.将当归、黄芪、大枣、生姜一起放入保温杯中。

4.冲进开水。

5.加入红糖(我喜欢在后面放糖，这样可以慢慢融化，洗几次就甜了)，盖上杯子炖10分钟以上。

6.喝酒！可以多次冲泡。

成品图:

为什么要喝姜枣茶 因为人要经历一个冬天和一个春天，体内积累的疾病会更多。夏天很热，身体是开放的，身体是空的。这时，喝一杯姜枣茶，既可以补充体内阳气不足，温暖中间，又可以帮助阳气扩散，驱逐寒冷。刚好符合黄帝内经；春夏养阳。的目的。这种茶从漫长的夏天一直喝到三伏天的第一天，基本上可以把体内的病气赶走，这样整个夏天就会好很多。而且天气热了之后脾胃会虚寒，所以提前用生姜大枣补脾胃会更舒服。