秘汁撕茄子的做法_秘汁茄子怎么吃
[导读]:秘汁手撕茄子以茄子为主,营养丰富,是夏季餐桌上的常客。它富含 花青素 ,具有良好的抗氧化功能,具有抗衰老作用,所以女性朋友可以多吃茄子来焕发青春,它还含有丰富的 维生
秘汁手撕茄子以茄子为主,营养丰富,是夏季餐桌上的常客。它富含花青素,具有良好的抗氧化功能,具有抗衰老作用,所以女性朋友可以多吃茄子来焕发青春,它还含有丰富的维生素,对人体健康起着不可或缺的作用。
秘汁手撕茄子练习教程:
1.笼蒸茄子。
2.制作酱料:将大蒜用盐捣碎,加入一勺水煮好的胡椒、茴香等五味香料,半勺酱油,一勺香醋,适量香油,再加入半勺新鲜种子,再加入适量剁椒,搅拌均匀。
3.将冷却的茄子撕成条状,倒入秘汁,搅拌均匀,放在盘子上。
成品图:
1.请根据个人口味加盐和大蒜。如果不喜欢重口味,可以少放盐。
2.蒸茄子的时间要根据茄子太小的情况适当调整。蒸软就可以了,不要太差。
秘汁手撕茄子介绍到此结束。制作简单易行,省时省力,味道非常鲜美,喜欢的朋友不妨一试。
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