目前，电磁辐射污染对人体健康的危害是确定的。那么，吃什么抗辐射呢？

国外科学家发现；青菜萝卜可以抗辐射。研究发现，油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等蔬菜，不仅是可口的菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。我国科学家从这些十字花科植物中成功提取了一种天然抗辐射保护剂一SP88。专家认为这种物质不仅对处于电离、电磁等辐射环境下的人：具有一定的保护作用，而且对于恶性肿瘤患者在放疗和化疗过程中引起的白细胞、血小板减少等症状，也有一定的缓解作用。

科学家通过动物实验证明：体育煅炼也可以增强机体对辐射的抵抗力。学者们认为，这是由于适当的体育锻炼可以使机体的免疫系统得到强化，从而使机体能更迅速有效地补偿辐射造成的危害。

再推荐几种抗辐射的食物：黑芝麻、紫苋菜、辛辣食品、绿茶。