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食材大全
黑豆

黑豆含丰富的矿物质和蛋白质等,具有降低血液中胆固醇,增强活力,通便、减肥、美容等诸多功效,还能防止大脑老化。那么黑豆具体的营养是怎样的呢?下面请看聚餐网的详细介绍...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2020-12-10 浏览 : 71

豌豆

豌豆别名雪豆、麦豆。它的营养价值非常高,而且对人体具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能,下面我们把碗豆的作用与功效详细讲解给大家。 ...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2020-12-10 浏览 : 67

鹰嘴豆

鹰嘴豆是世界第三大豆类,其外形独特,含有丰富蛋白质、不饱和脂肪酸及各种矿物元素等有益于人体健康营养成分,可用作食品或保健食品营养强化剂等;其淀粉含量较低,也可用作减肥食品...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2020-12-10 浏览 : 71

豆腐

豆腐号称植物肉,原材料主是要豆类食品,它的蛋白质含量超高,能恰到好处地降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病。豆腐的作用一功效有哪些呢?下面给大家做详细介绍。...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2020-12-10 浏览 : 68

豆蔻

豆蔻是一种香辛调味料,可去膻腥味、怪味,为菜肴提香。用豆蔻来烹饪令人开胃口、增食欲并促进消化。那么豆蔻有哪些功效和作用呢?聚餐网下面给大家详细讲解一下。...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2020-12-10 浏览 : 71

蚕豆

蚕豆豆类蔬菜中重要的食用豆之一,它含有丰富的胆碱,有增强记忆力的健脑作用。下面把蚕豆的营养价值及功效详细给大家讲解一下。...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2020-12-10 浏览 : 67

黑豆豆浆

黑豆豆浆跟黄豆豆浆相比,黑豆豆浆含有更丰富的营养元素,对人体营养补充效果是很不错的。长期喝黑豆豆浆,利于身体各方面发展,能更好地提高身体免疫力。...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2020-12-10 浏览 : 75

红小豆

红小豆是豆科植物赤豆的种子,具有通乳,消水肿的功效。红小豆的营养价值很高,但是红小豆的副作用也是不可忽视的,而且久食红小豆则令人黑瘦结燥,下面我们把红小豆的作用与...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2020-12-10 浏览 : 67

花豆

本文就是给大家详细地介绍花豆的功效和禁忌、食用方法、如何选购,还附有花豆的一款做法。花豆不仅仅营养丰富,具有高蛋白无脂肪的优点,还可以降低肉类种的脂肪,减肥的美女...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2020-12-10 浏览 : 68

黄豆

黄豆是一种营养价值非常高的食材,其营养非常的丰富对人们额身体健康非常的有利,下面就把黄豆的作用与功效以及食用方法介绍给打家。 ...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2020-12-10 浏览 : 70

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