菠菜粉丝汤对冠心病患者有何益处
[导读]:菠菜粉丝汤对冠心病患者有何益处菠菜粉丝汤原料:粉丝100克,菠菜200克,盐2克,胡椒粉1克,米醋5毫升,姜末5克。菠菜粉丝汤的做法①菠菜去根和老叶,洗净,切成约3厘米长的段。②
菠菜粉丝汤对冠心病患者有何益处
菠菜粉丝汤
原料:粉丝100克,菠菜200克,盐2克,胡椒粉1克,米醋5毫升,姜末5克。
菠菜粉丝汤的做法
①菠菜去根和老叶,洗净,切成约3厘米长的段。
②粉丝浸泡在凉水中,至发胀、变软捞出,切段备用。
③锅中放适量水,加入粉丝和菠菜,稍煮片刻,加米醋、盐、胡椒粉和姜末,汤煮沸后,关火出锅即可。
功效:养血补心、安神健脑。
适应证:高血压、冠心病。
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